5 técnicas sencillas para la salud integral
Terapia o asesoramiento: Busca ayuda profesional si experimentas niveles de estrés crónico o si te cuesta manejarlo por tu cuenta.El cansancio mental suele estar asociado con múltiples causas que, en última instancia, hacen advertir a la persona que la padece que ha llegado a su linde de posibilidades y capital para mandar emocional e intelect